11月2日,威海海洋学院张玉清老师在荣成市桃园街道嘉和社区举办了一场日常饮食与营养健康知识讲座,80多名社区居民参加了收听。
张老师从人们日常饮食所需的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、脂肪及维生物等用金字塔等形式进行了深入浅出的讲解,在日常所需盐的克数及鸡蛋的个数与居民进行了互动,并特别强调日常饮食要低盐、低糖,适量运动,张老师的讲解不时赢得居民的掌声。张老师还现场解答了居民提出的食物相克等的疑问,参会居民表示类似与居民生活息息相关、接地气的讲座要多多举办。
讲座现场