全民营养周活动是贯彻落实《健康中国行动(2019-2030年)》、《国民营养计划(2017-2030年)》的重要措施，为了提高全民营养健康素养，宣传推进合理膳食行动，威海海洋职业学院科协联合食品药品系于5月15日-19日共同组织“合理膳食，食养是良医”全民营养周系列活动，其主要目的是向全院师生普及营养知识，促进合理膳食。

本次活动，采取线上线下“双进模式”，在线上进行中国居民膳食指南核心思想宣传，并利用科普文章、视频、动画和海报等多种媒介进行宣传，引导同学们积极参加小视频科普大赛和大学生营养健康菜等竞赛活动。通过学习通、云班课和QQ群等平台，宣传营养知识，并于海韵广场大屏滚动播放《全民营养歌》MV，旨在提高全民营养意识，推进全民合理膳食、适量运动、平衡心理，养成早睡早起、戒烟限酒、低油、低盐、低糖等良好习惯，预防慢性病的发生。在线下，组织开展宣讲活动，通过在食堂、宿舍、体育馆等处悬挂横幅，组织志愿者于指定地点开展宣传并发放传单等方式向全院师生宣传《中国居民膳食指南2022》、《中国居民膳食宝塔2022》等健康膳食营养知识，并开展“合理膳食，食养是良医”主题知识竞赛，让学生在竞争中丰富营养知识，认识不良饮食行为带来的危害，养成健康的生活方式。

通过本次活动，使全院师生深入了解新版中国居民膳食指南核心准则和食养指南，树立了“合理膳食、食养是良医”的健康理念，推动了健康中国-合理膳食行动的落地落实。